もう、3月になりましたが
先月の18日.日曜日の事でした
娘と孫とお出かけしたのですが
その時、孫をジャンプジャンプさせるかのように
抱き上げて遊んでたのです
その時、あ！と思いすぐならやめました
そして、翌日、月曜日
午前中11時くらいにスーパーへ行き
買い物して、レジおわり
レジカゴを持ち上げたら
あら！やばい😅
右腰に痛みが😖
わたし、過去にもギックリ腰やっておりまして
まあ、めちゃくちゃ酷くはないので（酷いと動けないそうですよね）
とはいえ痛いので
整骨院通い
そこで、ゴッドハンドの先生を知り合いの方に紹介していただき
施術していただきまして
なんとか1週間で
普通の状態に戻りました
ギックリ腰、侮るなかれでした😅