見えないものを不安に思う

私のくせ、クヨクヨ思うこと。

悪い方向に先回りして心配になること。

毎日かなり心の中はしんどい

母を介護しているけれど、この私のメンタルが母への対応をも、左右している。

ダメだなぁ、なーんにも考えないように練習しなくちゃ。