皆さまこんにちは(#^.^#)
ピラティス、健美操、身がまま整体を
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フリーインストラクター
kumiko-fitness の 久美子 です。
なんと、大寒波の中![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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名古屋入りです。
今回 は 雪トラブルなどで
少人数に なりそうです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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が、
レッスン ➕ 大切な用事
があります
ウフフ(o^^o)
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楽しみだわ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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名古屋へ向かう新幹線から パチリ
岡山は こんなによい天気なのに…
1月29日(日)
10時30分〜12時
場所 北九州市八幡東中央商店街
多世代交流スペース
「くるくる」
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向き合うメソッド![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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♡ハートフルボディメソッド♡
心構え
1.自分の命に腹括って生きる
2.自分の体を信じ体の声を聴く
3.病院、薬は自分で選ぶもの 腑に落ちて納得して主導権を 誰かに開け渡さない。自己責任