【よく食べるヘルシー食材教えて!】
皆様~
おはようございます~
おとしゃん👨が
よく食べるヘルシー食材は~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/ff/6b/j/o0384048115444701511.jpg?caw=800)
ブロッコリー🥦です~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
茹でてもヨシ~![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
炒めてもヨシ~![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ビタミンも豊富で
おすすめの
お野菜🥦です~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/4e/b1/j/o0810108015444701512.jpg?caw=800)
🐹「みなさん~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
おはようございますにゃ~![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
」
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/bc/cf/j/o0810108015444701513.jpg?caw=800)
🐹「ろくが
よく たべる😋
へるしーな たべものは~![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
」
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/09/75/j/o0424034015444701514.jpg?caw=800)
🐹「ねこくさ でしゅ~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
たま~に むしょうに
たべたくなることが あって
おとしゃん👨に
ねこくさを
そだてて
もらってるでしゅ~![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
」
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/71/eb/j/o0810108015444701515.jpg?caw=800)
🐹「きょうの おてんきは
きのうの あめ☔も おさまって
はれ☀の
よいてんきでしゅ~![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
さいこうきおん
は 25ど
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
おだやかに かぜ
も ふくので
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
すごしやすいかにゃ~![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
」
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/89/c9/j/o0810108015444701516.jpg?caw=800)
🐹「それじゃ
きょうも いちにち![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
がんばって~![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
いきまっしょい~ヾ(=^▽^=)ノ」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/04/1964223-06/5c/88/j/o0810108015444701517.jpg?caw=800)
🐹「きょうも
よろしくにゃ~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
」
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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