今月はアクロヨガのベースが多く、
私も出来ましたよ、
ベース痕❣
でも、男性陣と違って4点出来てる〜。
骨盤をニュートラル保とうとしているからか？
ただ単に第4腰椎辺りが飛び出しているのか？
たーさんにみてもらおっと。
9/25のイスに座ってピラティス講座❗️
セラバンド肩に掛けちゃう香さんがかっこよすぎる
真ん中で顔が白く飛んじゃっているのが
一生懸命カウントしてますー。
これにて、2016年上半期のイベントは、ほぼ
無事終えることが出来ました(^-^)/
ホッ
レッスンでキンチョーしない様にするには
どうすれば良いか⁈
以前、
ピラティスの師匠ぐっ子さんに聞いたら、
レッスンを日常化すればいい！
要は毎日レッスンをして、それが当たり前に
なってしまえば、いちいちキンチョーしなくなるわよ〜
なんて事を教えて頂いたので、
それを実行するかの様に、
毎日の様に、イベントが続き、
確かにイベントでのキンチョーも
いつもより弱まった気かします
中高、部活で器械体操をやっていたので、
人前で身体を動かす事は、割と平気でしたが、
笑顔になる事
喋る事
結構苦手でした
チアのおかげで人前で笑い続けられる事を学び、
CA業のおかげで、人前で話しをする事を学びました。
全部今のインストラクター
パーソナルトレーナーという仕事に
繋がっております
なるべくしてなったのか？
他の事(特に事務作業的なワーク)が出来ないから
なのか？
は不明ですが、
今が一番やりがいがあり、
自分自身も楽しんで出来る仕事です。
ちょっと話しが脱線しましたが、、、
今月のイベントのご報告、
させていただきますね！
9/3(土)2017ミスユニバースビューティーキャンプ
兵庫大会講師松葉子先生のアシスタントとして、
神戸入りしました
その時の様子
↓
私のオリーブヘア(ポパイの彼女ね)
にもかかわらず、
このお写真がユニバースのホームページに
上がっているそうです(^ ^)
嬉しい❤️❤️
松先生の熱弁が良く伝わる写真ですね
そして、
9/11(日)さいたまスーパーアリーナWomenフェスタにて、AcroAkiこと中村晃子先生with AcroyogirlsTokyoの一員として、
アクロヨガのパフォーマンス❗️
の舞台に上がらせて頂きました(^-^)/
舞台に立つ時って、
自分を見てほしい！
って想いと、
失敗したら、
どうしよう〜
って想いが入り混じります。
でも、そのキンチョーが
結構病みつきになってるかも
それは、スポーツクラブで大勢の会員様を
前にレッスンをしている時に似ています〜
9/18(日)ヨガウェア808(eightOeight)さんスポンサーにより、AcroyogirlsTokyoの1人としてのヨガフェス！！！メインステージでの舞台❣❣
真ん中で顔が白く飛んじゃっているのが
私ですー
このレギンス可愛すぎて自分で買っちゃいました✨✨
こっちは、水陸両用❗️
↓
これもかっこよくて買っちゃいました
ウミカ隊長が続々と動画をあげてくれてます！
来ました！
↓
808ヨガフェス舞台からの〜
ルルレモンさんのブースにて
アクロヨガ体験会(^-^)/
アクロヨガの基本のポーズ
バードまでのトレーニングパートを
担当させていただきました❤️
インカムは、随分慣れましたが、
風防(マイクカバーみたいなもの)が無く、
鼻息、吐息がガンガン入り、
慌てて女子部隊長ウミカちゃんが、
色々持って来てくれました(^ ^)
彼女は、AcroyogirlsTokyoのまとめ役だけで無く、映像、音楽、なんでも完成度高いの
作っちゃいます！
先ほどもアップしましたが、
これも！！
↓
みんな自分の出来る事を精一杯やる！
マット敷き詰めて〜！
と言われたら、誰1人手を止めずに一気にやる！
引っ越し業も出来そうな力と連携プレイ
副業やります？
AcroyogirlsTokyoさん！
翌9/19(月)リサさん率いるACRO YOGA JAPANのフラッシュモブ❗️
サプライズって事で、皆さんコッソリでも一生懸命練習していました(^ ^)
私とひとっしーは、直前の皆さんのご協力で
何とか足を引っ張らずに済みました〜
パートナーのひとっしーは、
私の事を
[笑いながら、
絶叫リードでアクロヨガしてる〜！]
竹中直人を超えた〜！
と言って貰えました
喜んでいいのかな？
絶叫リードを上手く笑顔で隠している辺り
こちらで確認してみて下さいませ〜(^-^)/
↓
9/22(木)ゆかちゃんと私主催のヨガ&ピラティス
臨港パークイベントは、残念ながら雨の為中止に、、。
でも、その後のジェクサー東神奈川の
祝レッスン Re:styleにイベント参加予定だった
会員様がいらして下さいました❤️❤️
アクロヨガやドSピラティスとはまた違った一面が見られて楽しかった〜(^ ^)
とのお言葉頂けました
そして、
10/30(日)13:00-16:00@横浜アマゾンクラブ！
毎年ぐっ子隊長主催の
ハロウィンパーティー
が開催されます！
そこで、アクロヨガのデモンストレーション
と、Re:styleのレッスンをさせて頂く事になりました
Re:styleとは？
簡単に言うと、インナー起動有酸素系❗️
骨のラインを整えることで
美姿勢美脚の土台を作り、
最後は有酸素で楽しく脂肪燃焼！
楽しいレッスンにしたいと思います
気になった方は、私までご連絡下さいませ〜❣❣
詳細↓
【ハロウィン仮装パーティー＆ヨガピラダンスRAVE】
今年もやります！！
ハロウィンパーティー！！
お友達を誘って皆さんで来てくださーい。
＜パーティーの詳細＞
★日時:
10月 ３０日(日)13:00〜16:00
★住所
神奈川県横浜市中区海岸通3-9 横濱ビルB1F
★☎ 045-664-6101
＊イベント内容＊
ヨガ、ピラティス、キックボクシング、ラテン系ダンスLesson有り。
音に合わせて思いっきり動きましょう
今回はお初の顔ヨガ体操やりますよー。
ピラティスはお腹引き締めに的を絞ってレッスンします！
本気でヨガやりたい方はヨガマットお持ちください。
…リードインストラクター…
顔ヨガ体操➡︎yoriko.チビ彩
ヨガ➡︎AYA
Re:style➡︎kiyono
美腹ピラティス➡︎yoriko.GUCCO
キックボクシング➡︎GUCCO
ラテン系ダンス➡︎Tomo
ベリーダンス➡︎makico
＊SHOW＊
ベリーダンス(makico.yasu.yoriko.AYA)
アクロヨガ(Acroyokohama)
⇧私kiyonoここにも出ます
○タロット占い館○
お馴染みの香取玲伊奈先生です。
10分1000円
⇧
これ、本当に凄くあたります！
私の仕事が順調なのもこのお陰かも？
○フェイス&ボディーペイント○
1箇所500円
○アパレルブース○
KDW apparel JAPAN
LA発信の派手派手かわいいヨガ&ピラティスパンツ&トップス
◯スタイレックス体験会！
⇧外旋六筋が自動的に入るマシーン。
整体院などには、既に導入されていますが、ボディメイクの分野での皆様の声が聞きたいそうです！(私のブログを見て連絡下さった岸さんの熱い思いで実現しました(^ ^)
会費(食事＆レッスン代込み)：
男性4000円
女性3500円
(小学生未満無料.小学生500円.中学生1500円.高校生以上は大人料金)
ご飯も付いて、盛りだくさんLessonやSHOWが付いてこのイベントはお得ですよー❤️
⚫︎食事あり。
(カナッペ、サラダ、ご飯類合わせて6品や乾き物、お菓子等もあります)
ドリンク販売もあり！
【注意】飲み物は別料金となります。
その代わり飲み物、食べ物持ち込みOKです。
お友達誘っても、OK！
一緒に仮装パーティー楽しみましょう！！
仮装大会もありますので、
今年も大賞狙って本気で仮装してきてくださいねっっ
楽しい企画満載です！！
歌って、踊って弾けましょう♪♪
沢山食べて飲んで、おどりまくりましょう(＾∀＾)
最高に楽しいパーティーにしたいと思いまーす
ご連絡お待ちしておりまーす❗️
yogapilakiyono@gmail.com
そうそう、実は途中に結婚記念日もあり、
新横浜プリンスでお祝いして参りましたのよ〜❣
とっても美味しくて感じの良い接客でした〜^_^
まだまだエンジョイしますよ❗️
オーバーフォーティー
機能美目指して〜kiyonoより〜
〜kiyonoより〜もう一つ初めてピラティス第五回は、
別途アップしますね❣❣