走り込み完走からのDANCE。

ROAD･WORK汗びっしょり流し,酸欠寸前になりながら完走。雨合羽,減量着脱ぎ,手枷,足枷外してｼｬﾜｰで汗（？）雨水（？）洗い流して休憩,LEMON･TEA給水,BANANA頂いてENERGY･CHARGEこなしてSTRETCH噛ませてWATER･BACK相手にシバキ捲りenjoy,軽～ぅくいい汗流して脚･腰･SPEED鍛えあげ終了,生きてる喜び浴びにｲｯちゃうぞ,バカヤロ～ォ（小嶋聡の物まね,似てね～ｪ。笑）。ｏ(^o^)ｏ💦💦