雨降り警報発令中。やんちゃ坊主軍団趣味タ~ァイム! | 男暴れはっちゃくのブログ

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やんちゃ坊主軍団雨合羽持参、お揃い黒ジャージで集合。トレーニングルームにて柔軟体操ストレッチ→スクワット1セット300回リズム代えて2本→反復横跳び3分跳んで1分休み6本跳び→ラジオ体操こなして身体ほぐし汗流して身体温めて減量着+雨合羽着て雨降りの中ロ~ドワ~クにGOサイン鬼軍曹殿からの発進指示待ち休憩満喫中ナウじゃい(汗)。o(^-^)o