冷たぁ~い雨熱い男の走り。雨降りの中減量着に着替え雨合羽着込んでのロードワーク。7Kmのランニング&ダッシュ→屈伸→スクワット300回3セットこなしてひとっ走りから上がり~ぃ。熱々ホットレモン頂いてシャワ~浴びてやんちゃ坊主共の初裸のお付き合いじゃ。