新しくなりました😆シシシシ…
大谷翔平くん13号
ホームラン
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でましたね😀✌️
この調子で頑張ってください〜 大谷翔平くん
スポーツは皆んなを幸せにする
墨武の青とメタル感がたまらない 累代を続けたい品種のひとつです
今日は朝から曇り空 雨が降る前に水換えしよう
そうそう
👆👆👆
零さんの✨
プレ企画 第7弾の予告が発表されましたね😊
もちろん私も協賛させていただきます
また 楽しみましょう
最近 私の職場で…
『こむら返り』の声をよく聞くのでプロモコーナーを作りました
早速 【コムレケア】が売れていました
こむら返り😫
の原因 分かりますか…
◉運動不足
◉血行不良 冷え
◉水分（電解質不足）
もしこむら返りになったら 漢方薬【芍薬甘草湯】が早く効きます
OS-1も👆
濃度が濃い電解質なので一緒に飲んでください
予防として就寝前にOS-1を飲んで寝るのもありですね こむら返りになって直ぐに飲むのも効果あります
足首を手前に曲げて筋を伸ばすは効果がありますが 痛い部分を揉むのはやめましょう 逆効果になります
最後に孫の写真で失礼します 立派なアーティストになりますように 笑笑