2週間…

炭水化物と砂糖抜きして

2週間が過ぎました…

体重 5㎏減…体脂肪率17%

内臓脂肪11

体脂肪率を一桁 内臓脂肪を8まで

頑張らなければ

ここだけの話

ご飯食べて～ うどん食べて～

ケーキ食べて～   （≧∇≦）