連休からギリギリなお尻事情(~_~;)

段々とお尻事情が元気になってブログに書くことも、これと言ってない日が続いてました。

お尻事情が頭から遠のくと

ついついと食事内容を

「まっ(^▽^;)いいかっ」

って気持ちになり

好きなよう〜〜に食べていました

「切れ痔対策」を毎日考えてた

あの涙ぐましい日々の努力

どこへやら

もう大丈夫！

なんて気持ちも少しだけ出て来て、ココロに余裕が出てました

ところが、、、

そんなんじゃダメですねぇ👎

連休ぐらいから

出始めがポロポロな硬め

↓

硬めな

に

それからと言うものの、チョット力んでを出す毎日です💦

切れはしなくても

肛門さまは

「ヤバイぞー」って

気を引き締めて

再度

食事内容を考えてを調整中です！

昨夜はマグネシア、オリゴ糖多めにしたんです

それでもやはり出始めは

硬い

そんで肛門さまはヒリヒリ

そんな時に限って

タイムが3回も

流石に3回目はヤワヤワです

ヤワヤワなんでヒリヒリしちゃいますよね

明日はいいであって欲しいなぁ🤲