上薬・中薬・下薬

「この世には上薬・中薬・下薬あり」

つまり、

上薬はいつも食べる物をさし

中薬は漢方薬をさし

下薬は一般のクスリをさします。

つまり最良の薬は食べ物なんです。

ですから常に新鮮な物を食べる事を心がける事。

古来人はこの事を「医食同源」と言います。