今日はWOW'D!に
行きました。

にゃおモス頑張りました。

ペアダンスは
フラフープって曲なんですね。
ひとりバージョンで
ペアのところは
両手を挙げて
右回しするアレンジでした。
腰を回すのは
フラフープを回す感じで
踊ればいいのね♪


フラのクラスは
いよいよフラパーティの
2日前ということで

当日踊られるメンバーさんは
お揃いのパレオをつけて
踊ってましたよ。

腰で結ぶのが難しいのか
何人かは
緩んで外れてきてましたけど。

最後のレッスンてことで
KOI先生の
細かいチェックが入りました。
手の動きや
お腹の引き上げのこと
先生が
ご自分の胃を凹ませたところを
私の手をとって
触らせてくれました。

細-い!
こんなに凹ませるんだ-

私には無理よね
お腹の肉?脂肪?
が邪魔します。

ボディを
しっかり固定するために
引き上げるのは
大事なのよね。

15日
楽しみだわ♪

KOI先生の踊りも
観られるし。

皆さん
頑張ってね☆

えっこ