今日はWOW'D!に
行きました。
にゃお モス頑張りました。
ペアダンスは
フラフープって曲なんですね。
ひとりバージョンで
ペアのところは
両手を挙げて
右回しするアレンジでした。
腰を回すのは
フラフープを回す感じで
踊ればいいのね♪
フラのクラスは
いよいよフラパーティの
2日前ということで
当日踊られるメンバーさんは
お揃いのパレオをつけて
踊ってましたよ。
腰で結ぶのが難しいのか
何人かは
緩んで外れてきてましたけど。
最後のレッスンてことで
KOI先生の
細かいチェックが入りました。
手の動きや
お腹の引き上げのこと
先生が
ご自分の胃を凹ませたところを
私の手をとって
触らせてくれました。
細-い!
こんなに凹ませるんだ-
私には無理よね
お腹の肉?脂肪?
が邪魔します。
ボディを
しっかり固定するために
引き上げるのは
大事なのよね。
15日
楽しみだわ♪
KOI先生の踊りも
観られるし。
皆さん
頑張ってね☆
えっこ
行きました。
にゃお モス頑張りました。
ペアダンスは
フラフープって曲なんですね。
ひとりバージョンで
ペアのところは
両手を挙げて
右回しするアレンジでした。
腰を回すのは
フラフープを回す感じで
踊ればいいのね♪
フラのクラスは
いよいよフラパーティの
2日前ということで
当日踊られるメンバーさんは
お揃いのパレオをつけて
踊ってましたよ。
腰で結ぶのが難しいのか
何人かは
緩んで外れてきてましたけど。
最後のレッスンてことで
KOI先生の
細かいチェックが入りました。
手の動きや
お腹の引き上げのこと
先生が
ご自分の胃を凹ませたところを
私の手をとって
触らせてくれました。
細-い!
こんなに凹ませるんだ-
私には無理よね
お腹の肉?脂肪?
が邪魔します。
ボディを
しっかり固定するために
引き上げるのは
大事なのよね。
15日
楽しみだわ♪
KOI先生の踊りも
観られるし。
皆さん
頑張ってね☆
えっこ