今日も朝から
暑かった-けど…

金剛の新曲発表イベントの
他店メンバーの申し込み受付が
今日の10時からだったので
行ってきました。

整理番号は
30番でした♪
60名定員なので
お時間ある方は
ぜひいらしてくださいね。

お隣りのダイエーで
早めのお昼を食べて
2階でひとつ
買い物をしてから
鳳へ急ぎました。

スタジオに行くと
KOI先生が入口に立ってらしたので
手を振りました。

いつもの男の人
昨日もお休みだったよ
って言われたから
土曜のリトモスもお休みでした
って私言ったの。

先生と
ゾロさんどうしたのかな
って話しました。

フラの45分は
あっという間に
終わっちゃいます。

お腹を引き上げることを
何度も話してました。
先生は元々
バレエをされてたので
基本の話しをよくされます。

普段から姿勢を気にしてると
変わりますよ って…

先生は昔
〇〇㌔あった体重が
今はスッキリと
痩せられたんだって。

私も頑張らないとね-

リトモスまでの時間
マックで休憩を…

パンケーキのハッピーセットにしたよ。
どうやら6個めの
キティちゃんがきたみたい。
あれからキティちゃんが
おんなじの被りまくりで
この間やっと5個めが出たんだけど

あと2つ
ハートをしょったキティちゃんと
台に乗ったキティちゃん
来てくんないかな-


リトモスは今日も
あちこち向きを変えて踊りました。

そうゾロさんが
来てたから

ペアでやったクールダウン
後半
一緒に踊る?
って言ってみたの。

でも私 大失敗しました。
左足を引いてストレッチしてから
右に4回大きくまわすところ
(EXILEのチューチュートレインみたいに)
思いきりすっぽ抜けて
トバしちゃったよ。
ゾロさんゴメン。

ヤッパリ
ペアは難しいわ。

ゾロさん足大丈夫かな。
お疲れさま。

えっこ