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冬に気をつけたい美容法
もう暦の上では12月も下旬
すぐにクリスマス、大晦日、正月
とあわただしくなってくる時期ですね。
冬は乾燥・代謝の低下や
服を着てボディいラインをごまかそう
とする傾向になりがちで太りやすい。
一番注意が必要なのが乾燥
日本海側は雪などで多少緩和されますが
太平洋側は意外と天気が良く強めの風が
吹くので乾燥も一段と注意です。
冬の美容の第一の基本は
乾燥を防ぐ＝保湿になりますが
まず朝はぬるま湯でお顔の洗顔をすることが
第1のポイントになります。
夜のうちに溜まった汚れ・皮脂を洗い流し
たっぷりと化粧水を使いお肌になじませます。
この「たっぷり」というのが第2のポイントです。
あまりケチらないようにしましょう。
大容量（業務用）の化粧水はお値段がやすく
最近はとてもいいものが出ているので・・。
化粧水の後は乳液などをしっかりと塗り
保湿をカバーして一日中潤いを保てるようにします。
この時の第3のポイントはコットンを使用せず
手でなじませていくことです。
するとお肌も手も潤いが浸透していくし、マッサージ
効果（美容効果）も出てきます。
最後のポイントはオイルを使わないという事です。
これは潤いは持たせられるが化粧崩れにつながるからです。
特にお仕事を抱えられている女性はせっかくの化粧が
台無しになっちゃいますからね。
オイルは寝る前のケアで使うようにしましょう！
これで冬の乾燥に対処しましょうね♪
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