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キウイで夏の紫外線対策
今日は前回に続き夏の紫外線対策
としてシミに効果のある食材の2回目です。
キウイやフルーツ好きなら朗報です。
シミが出来る原因はいろんなタイプがあって
・ストレスが原因ででるシミ
・ホルモンバランスの崩れが原因のシミ
・自律神経の乱れが原因のシミ
・内臓のトラブルが原因のシミ
などです。
前回、ご紹介したトマトと今回のキウイは
ストレスが原因でできるシミに効果があるらしいですよ。
キウイの効果
まずキウイはクエン酸を多く含んでいて
疲労回復に効果があるんですよ。
美容に関してはキウイフルーツに含まれている
ビタミンC!このビタミンCには、メラニンの合成に関係している
チロシナーゼを活性化させる活性酵素の生成を防いだり
働きを阻害して、メラニンの生成を抑制する美肌効果あります。
そしてビタミンCはメラニンの還元作用があって
既存のシミを薄くしてくれる効果があります。
また、ビタミンCは美肌に欠かせないコラーゲンの生成
に不可欠な存在です。
キウイ豆知識
キウイの原産地はニュージーランドと
私は思っていたんですが、調べてみたら中国でした。
びっくりでした!
また日本では輸入が中心かと思いきや
神奈川県が特産地らしいです。
これまたびっくりでした!
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