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紫根とは？
紫根（シコン）はムラサキ草の根っこの事です。
中国では昔から漢方に使用されていて体に有効な成分があり、
特に肌のトラブルに効果があると知られています。
また、抗炎症・殺菌作用、傷の治癒を早めるなどの効用があります。
日本ではあまり知られていませんでしたがＴＶ番組（魔女たち）
で紹介されて以来一気に注目が集まりました。
紫根の美容効果
紫根の美肌効果と言えば、シミ・くすみ・シワ・たるみの改善です。
「魔女たち」では、肌がぼろぼろになった５０代の女性が美肌に
変身する姿が放映され、その効果の高さに大勢の方が驚かされました。
紫紺の効能はまだまだすべてが解明されているわけではないので、
仮定ではありますが抗炎症・殺菌作用がある紫根は
抗酸化作用が強い傾向があると思います。
その抗酸化作用がアンチエイジングに効果があると考えれば
「魔女たち」で実際に美肌変身した姿は納得できます。
※すべての方に当てはまるとは限りませんのでご了承を。
紫根水の作り方
【材料】・水 300ＣＣ・紫根 15ｇ
1、水に紫根をいれて１５分ほど煮る。
2、茶こしを使って紫根を濾す。
（茶こし不要パックに紫根を入れて煮出すのもＯＫ）
これだけです。簡単ですよね！
紫根入りの茶こしパックを湯船に浮かべたり、
煮出し汁をお湯に入れるのもいいですよ。
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