ぽちっと応援お願いします！励みになります！秋の紫外線 UVーAを避けることができるのか？
秋は夏に比べて波長が長いUVーAの比率が増える
というが、そのUV-Aを避けることができるのか？
という問いに対して、レディス４の番組内でこんな回答になっていた。
UV-Aは雲を通過して、そしてガラスを透過するので
室内にいても肌は影響を受ける。また衣服をきていてもカットできないらしい。
避ける方法として蛍光剤いりの洗剤を使う
ことで紫外線を遮断する効果が高まるとの事。
日傘で50％のカット・・。
誰もが正面は気にするらしいが脇の方が甘いので頬側にシミができやすくなる。
秋の紫外線対策としては夏のダメージを引きずらないで、
紫外線と乾燥に注意が必要。
周囲からのまわりこんでくる紫外線は特に注意らしい。
皮膚科の専門医によるとビタミンA,C,Eを積極的に
体内に取り入れる事と話していました。
ビタミンA は紫外線トラブル、
乾燥防止ビタミンC はシミ・シワの防止
ビタミンE は老化防止
保湿の方法としてビタミンC誘導体の化粧水
を使ってコットンパックをするのがよい。
目元・口元などの乾燥しやすい場所に３分間、置くといいらしい。
次回は侮れない生活紫外線です！
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