乾燥は放っておくと、シミ・シワ の原因にもなるため見逃すことは出来ません❗️❗️
お肌の潤いというのは、皮脂膜・天然保湿因子・セラミドからなる細胞間脂質の3つの物質によって角質の水分量が一定に保たれています。
でも❗️❗️
気温や湿度の低下により、これらの物質が減少し乾燥を引き起こしてしまうのです。
加齢・老化
ヒアルロン酸やコラーゲンが不足することでも起こります。
両者とも、もとは体内にある成分ですが、加齢により減少。
生活習慣
食事やストレス、睡眠不足によっても乾燥肌を引き起こします。
乾燥肌の予防におすすめ。
アボガド・セラミドの生成に携わるリノール酸・リノレン酸
そして、納豆❗️❗️
ブロッコリー・アーモンド。
乾燥はさらなるトラブルを呼ぶ？
🍁バリア機能の低下🍁
🍁シワを引き起こす🍁
🍁シミの原因🍁
冬が来る前にできる乾燥肌対策
『 とにかく潤いを与える 』
とろみ系のローションで保湿することをお勧めします❗️❗️
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