何歳くらいまで筋肉って大きくなるんですかね～～？

良く晴れましたね。
昨日はたくさん自転車に乗りました。

尻が痛いです。。。

みんなはどうしているんでしょうね～？
慣れるんでしょうかね～？

あんまり痛いんで今日は電車です。


昨日の筋トレの時
巣鴨まで自転車で１５分。
筋肉もいい感じで温まり、２４㌔のケトルベルも８回上がりました。

自分的には、記録更新です。
老いたとはいえ、ゆっくりと進化しています。

ふっふっふっ・・・



筋トレの帰り
近道しようとして路地裏に迷い込み
３０分かかって帰りました。
年はとっても、方向オンチは治らないようです。


診療後、山田電気に行った時
自転車を止めようとしたら
『お買い物ですか？駐輪場がありますよ』
警備のオジサンに、声をかけられました。

その駐輪場は、エッチなお店を通り過ぎ
パチンコ屋さんを右に折れ
再びエッチなお店の２軒先。

子供達とは、一緒には来れない大人の世界です。


２階のマック。
なんで、マックのコーナーは小さいんでしょう？
もっとね～
なんとかならないんですかね～？

１１月には『ノート』の新しいのが出たそうです。
型遅れのを狙っているんですが。。。