おはよう

朝だーーー


昨夜はぐっすり


コーヒー飲んだら 仕事モードに切り替わりました



うだうだ起きてしまったのだったけど、よかったわ



今週は 半身浴を2回はしたいです

帰宅後のダラダラが続かないように 過ごすことを意識しようっと



あと 野菜メインの摂取を継続したいんだけどなあ

まずは、体を芯から温めることを優先させます






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