昨日の気持ちだけどね…（笑）
元気に働いています
朝はいつもの半分の量のご飯
お昼はおにぎり2個（半合分）
夕飯は🍺350ml+アテ
職場で10時のおやつ、お菓子１〜2個
それで1週間過ごしたのに💢
体重減らないってどういう事〜💢
規則正しく+労働してるのに〜
と
すっかりダイエット気分消えました
5月6日
エビ・卵・きくらげのチリソース炒め
5月5日
ネギの天ぷら+ネギ鶏皮の照り焼き
5月4日は鰻丼
5月3日
唐揚げ
5月2日
とんかつ+肉じゃが
これで痩せないのか〜
昨日の気持ちだけどね…（笑）
元気に働いています
朝はいつもの半分の量のご飯
お昼はおにぎり2個（半合分）
夕飯は🍺350ml+アテ
職場で10時のおやつ、お菓子１〜2個
それで1週間過ごしたのに💢
体重減らないってどういう事〜💢
規則正しく+労働してるのに〜
と
すっかりダイエット気分消えました
とんかつ+肉じゃが
これで痩せないのか〜