何か始めようと思っても顔に自信がないと二の足を踏んでしまいますね
20代〜80代の女性の9割がたるみになやんでいるというデータがあります
人見知りのような状態になっている方には
まず顔ヨガをしてたるみを改善する筋トレをしたり
笑顔の練習をする事で
自信を回復する事ができるのですよ😊
引きこもり状態の女性が見事に社会復帰された例があります
自信の回復とステキな笑顔を
手に入れて新しい事をはじめてはいかがでしょうか？
東京の立川 あきる野 では対面のレッスン
5/11と5/21 10時半〜12時 立川
5/8 13時 5/27 10時 あきる野
昭和の森カルチャースクール
国立NHK学園くにたち はカルチャースクール
個人レッスンも対面かオンラインを選び
日時はご相談で決めます
4月5月のオンラインの予定
4/21 15時〜16時
4/24 10時〜11時
4/27 9時半〜10時半
5/10 10時〜11時
5/18 9時半〜10時半
5/19 15時〜16時
5/29 10時〜11時
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