腰痛再発

昨年９月末発症した腰痛

薬とリハビリで鎮静化していたが、先週末再発

腰というより左脚が痺れる痛み

整形外科で診てもらい薬をもらった

今年の猛暑が影響したのかも?

散歩のし過ぎと家内から怒られた🥹