やってしもうたぁ

昨日実家の草刈りをしたら腰痛再発😭

去年の秋に腰椎疲労骨折判明後は控えていたのに、痛みがなくなったので、つい調子に乗ってしまった

お寺の掲示板にもあったように

年寄りは無理したらだめですな