マジでダイエットを決めて1週間
過去最高レベルの体重に達し
カラダも思うように動かず
ちょっと前
散歩してる時にちょっとした段差でふらついてしまい友達に笑われた
ショック！
カラダつきに似合わず、割と運動神経はいい方だと自負してたのに
そこで
本気でダイエットを決めた
腹十二分に食べてた食事とオヤツを止め
食っちゃ寝、食っちゃ寝の生活に終止符
前にダイエットした時はスルスルと気持ちよく体重が落ちたのに
今回はジリジリしか体重は落ちない
でも
わずかながらも体重減少
歩く歩幅も広がり
その変化を感じてた
のに
のに
夕食にカレーうどんを食べた翌日
体重がガツンと上がってしまった😭😭