海帰りのTAKAHASHI BROTHERS.のELDER BROTHER.が、
寄ってくれてfantasy island Surfboard R-1MODEL.をオーダーしてくれました。
今日の海沿いですが、
大洗で腰前後のオフ
大貫で膝前後のオフ
鉾田～鹿島エリアは～～腰～腹でオンショア。
午後は南東風にシフトして強まってきてます！
午前中に上三川のいきいきプラザに木曜日の夜やる支部会議の会議室予約とトレーニングに行ってました。
トレーニングしていると
HAMA-KUN★が、来ていてトレーニングしてました。
そしてSTAFF(ヨガ インストラクター)のATSU-CHAN☆が、カウンターにいた。
ATSU-CHAN☆と話ししていて気軽つきました。
流石にヨガ インストラクターだけありインナーマッスルを鍛えているので、立姿がスッとしている！
この立姿ってアスリートに共通することなんだね。
インナーマッスルが鍛えられているので、体が片寄らずにスッと立っているわけ。
インナーマッスルの弱い人って立姿がバランス悪いんだね。
そう姿勢も悪いわけだ！
そんな事を考えてしまいました。
Have a goodtime．☆
かっちゃん(*^^*)smile