実家のお掃除朝4時前に明るくなる札幌実家の窓ガラス拭き掃除ついでにレースカーテンも洗濯冷蔵庫の中身も整理膝と腰が痛いけれど動かないでじっとしていると尚更痛いよ〜テニスボール使って足をブラブラリハビリもやってみる早く治したい