朝4時前に明るくなる札幌

実家の窓ガラス拭き掃除
ついでにレースカーテンも洗濯
冷蔵庫の中身も整理

膝と腰が痛いけれど
動かないでじっとしていると
尚更痛いよ〜
テニスボール使って
足をブラブラリハビリも
やってみる
早く治したい




チュー