バイク60分




めざせ1000kcal


心拍数は頑張って100回転以上にしても


140にならなくなった⁈


体脂肪がここに来て急激に減っている


脂をあまり取らないからなのか?


ちょっと外食が少なくなってはいるwww


体重は変わらないけどね