休みすぎ・・・
食べすぎ・・・・
の
身体を・・・・・・
奮い立たせて
（笑）
ランニングへ
公園を５周
身体が地にめり込んでいるのではと、思うほど。
足が重かった。
中学生がビュンビュン
マジに音が聞こえる勢いで、抜いていく
軽そ～
メガロスでスカッシュ
木曜日は久しぶり～
２時間半
下半身の筋トレ
腹筋１００回
足の裏を台につけての、腹筋は難しい
ボディ＆リフレで
顔のかっさを体験
http://www.youtube.com/watch?v=U0k5nrhNFdo
若返ったかな
１回じゃね・・・