炊事

 
　本日の食事！

まずは朝食。

 

解凍ご飯。

 

鯵の開き。

 

大根の煮物。

 

キャベツ炒め。

だいたい５００㌔㌍以下かな・・・・・・・・

昼食。

サラダに７．１１のてんぷらそば。

 


〆て

６５９円

５８９㌔㌍でした。