今日は 冷え込んだせいか


朝 トイレで 1回


シャワー浴びながら 1回


出勤途中 で 1回 


出社して 30分ほどで 1回 ⇒ パッド交換①


10時40分 お漏らし

11時50分 お漏らし ⇒ パッド交換②


午後1時  お漏らし 

   1時40分 お漏らし ⇒ パッド交換③


 2時からナオミ担当のミ―ティング 

   2時40分 お茶の準備してて お漏らし

   3時50分 ミーティング終了 同時に お漏らし ⇒ パッド交換④


 会議報告書 起案 しながら 自席で 坐ったまま お漏らし

 5時10分 廊下で お漏らし  ⇒ パッド交換 ⑤


 6時30分 退社時 お漏らし 


 帰りの電車で お漏らし ⇒ おうちに帰ってパッド交換 ⑥


 夕食の支度 しながら お漏らし 

 お風呂 入る前に パッド交換 ⑦

            テープ止めオムツもぐっしょりで カバーも少し 染み出していました


 そして 新しい オムツと パッドにしましたが 


 また 1回 パッド交換 みたいです


 せめて 1日 パッドは5枚以内にしたいですね ドキドキ