10月期・中級59回目 | シングルライダー優のブログ

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愛車(エブリイワゴン・トリッカー)
その他

女性2名
    男性5名

Kコーチ

Iコーチ(サブ)

☆レッスンテーマ

    ネット
        プレー
            強化②

   攻め
       ボレーを
           強化しましょう

♪手投げ球出し

  1球目
      ストレートへ
          2球目
              回り込み
                  クロスへ

♪ラケット球出し

  サイド
      ラインから
          センターボレー
              ストレートへ
           

  サイド
      ラインから
          センターボレー
              ストレートへ
                  からの
                      つめて
                          決めボレー
                              2st

♪サーブ

♪生徒さん生徒さん

  ストレート
      ストロークラリー

♪ペアレッスン

  Iコーチ
      VS
          ペア
              センター
                  ケアーボレー

♪個別レッスン

  コーチ(ボレー)
     VS
         ストレート(私)

♪ゲーム形式

  コーチ
     球出し
         センター
             からの
                 雁行陣
                     VS
                         雁行陣
                              からの
                                  展開

♪ゲーム

   サーブ
       からの
           2P先取

先週
    肉離れの
        Aさん(女性)
            &
                膝痛の
                    Aさん(男性)
                        欠席でした
                            お大事に
                                復帰
                                    お待ちして
                                        おります