4月期・中級11回目+レンタル | シングルライダー優のブログ

シングルライダー優のブログ

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愛車(エブリイワゴン・トリッカー)
その他

女性6名
    男性3名

Kコーチ

☆レッスンテーマ

    平行陣
        ボレーの
            打ち分け

   コースの
      打ち分けに
          挑戦

♪手投げ球出し

   1球目
       ストレート
           2球目
               フリー

    1球目
        前に出て
            2球目
                下がって
                    3球目
                        アプローチ

♪ラケット球出し

   ロブカット
       or
           アプローチ
               からの
                   1STボレー

   平行陣
       スマッシュ
           and
               ボレー

♪サーブ

♪生徒さん生徒さん

   セルフ
       球出し
           からの
               平行陣
                   VS
                       ストローク

   ボレーボレー
       クロス
           VS
               ストレート

♪個別レッスン

   両手
       バック
           ハンド
               ストローク
                   
   コーチ談
      「テークバック
             ちっちゃ過ぎ」(°▽°)
                 コンパクトに
                     してみたんだけど

♪ゲーム

  陣形
      フリー

   サーブ

   2P先取

   中級
       ゲーム
           だんだん
               慣れて
                   きました  (°▽°)
                       初サービスエース
                           スピンサーブ
                               めっちゃ
                                   跳ねた  ^o^
       



女性3名
    男性1名

1時間

先月
    捻挫した
        女性
            まだ  
                できないと
                    ・・・
                        またまた
                            臨時代役で