4月期・中級7回目+球出し17回目 | シングルライダー優のブログ

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スロージョギング(一人部活)情報
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草野球
愛車(エブリイワゴン・トリッカー)
その他

女性5名
    男性5名
        満員御礼〜

Kコーチ

☆レッスンテーマ

    スマッシュの
         強化

    コースの
       打ち分けに
           挑戦

♪手投げ球出し

   1球目
       ストレート
           2球目
               フリー

   1球目
       下がって
           クロス
               2球目
                   アプローチ

♪ラケット球出し

   ロブからの
       1stボレー

   2人
       1組で
           スマッシュ
                &
                    ボレー

♪サーブ

♪生徒さん生徒さん

   ボレーボレー
       (白帯スレスレで)

   ボレスト

♪形式レッスン

   ロブからの
       平行陣
           VS
               雁行陣

♪ゲーム

   雁行陣
       VS
           雁行陣

   サーブ

   2P先取


ハイタッチ
    しに行ったら
         グータッチの
             方で
                 グーパータッチに
                     次
                         グーで
                             行きました
                                 グータッチ
                                     成立〜


Wコーチ

両手
    バック
        ハンド
            ストローク

今日から
    サーキュラー
        ・・・
            ムズシ  (°▽°)