早朝は放射冷却で冷え込み、家の前の畑には霜がおりていた。今日は午後2時過ぎからの50分のウォーキング。陽射したっぷりで風もなくほぼ完ぺきなコンディションの中、快適なウォーキングだが陽射しのある場所と日陰では温度差が大きい。日陰に入るとすっと寒くなる。なので最初の内に陽射しを浴びて体を暖め、終盤は日陰の多いところになるようにコース取りをしている。
早朝は放射冷却で冷え込み、家の前の畑には霜がおりていた。今日は午後2時過ぎからの50分のウォーキング。陽射したっぷりで風もなくほぼ完ぺきなコンディションの中、快適なウォーキングだが陽射しのある場所と日陰では温度差が大きい。日陰に入るとすっと寒くなる。なので最初の内に陽射しを浴びて体を暖め、終盤は日陰の多いところになるようにコース取りをしている。