午前中は小雨がパラパラしていたので午後2時から30分のリハビリウォーキングだがこの気温と湿度はやはりしんどい。今日は参院選挙の投票日なので最後に小学校に設置した投票所に寄って帰路についた。曇り空の下にもかかわらずかなり体温が上昇していて帰ってすぐに冷水シャワーを浴びて汗を流した。これでも炎天下の中よりまだ楽かもしれない。
午前中は小雨がパラパラしていたので午後2時から30分のリハビリウォーキングだがこの気温と湿度はやはりしんどい。今日は参院選挙の投票日なので最後に小学校に設置した投票所に寄って帰路についた。曇り空の下にもかかわらずかなり体温が上昇していて帰ってすぐに冷水シャワーを浴びて汗を流した。これでも炎天下の中よりまだ楽かもしれない。