本日よりウォーキング復活！

昨日は退院後初の検査日で担当医から順調に回復している旨のお話があり、本日より晴れてウォーキング復活となった。とは言うものの普段の距離の7割程度で様子を見ながらの35分。体力の回復が７割ぐらいの感じなのでしばらくは7割をキープしようと思う。食事も腹八分ならぬ腹７分なのですべて７掛けの暮らしが続く。なお昨日まで続けていた食事の記録は検査の終了とともに終了。まずは１週間、ピロリ菌撲滅の薬を飲み続けて胃潰瘍発症の容疑者消滅を図る。