メタボ健診がてらのウォーキング

市から提供されるメタボ健診の期限が10月末に迫っている事に気づき、最寄のクリニックに寄りながらのウォーキング51分。今日は気温は低いが風は無く、寒さは感じなかった。10時半頃立ち寄ると月曜日のせいか混雑していたので一旦帰宅し、1時間後に行った。健診当日に朝食を摂るとコレステロール値が上がるらしく、指示どおり朝食は抜きで行ったが昼はさすがに腹ペコ状態。