昨日の夜から急に温度が下がり今朝は冬らしい朝。今日は午後からの仕事なので午前中に45分、3.6kmを実行。この時期らしい北風あり、日差しあり、湿度無しの典型的な朝だ。北風が強いせいか午前中にウォーキングをしている人はまばら。