今月のウォーキングは16回で終了

昨日は時間を30分短縮し、通算16回目を実行。今日は出かけようとした９時頃には既にぎらぎら太陽で日差しが強烈過ぎた為中止した。なので今月は16回で終了となった。

ともかく腰の状態が万全ではないので来月も1回あたりの時間は半分程度に抑えようと思う。

今日は歩いて行こうと思っていた通院中の整形外科やマツキヨもバイクで出かけた。普段なら”この道を歩いているのに”とくやしい思いもあったし、バイクで走ってみると意外に長い距離なんだという事を認識した。