このところずっと晴天が続き順調にウォーキングを消化している。本日までの7日間で中止したのは３日の一日だけだ。これで花粉症さえなければなお快適なのだが・・・ただ山は越したのであと1週間もすれば大丈夫だろう。
昨年2月下旬から始めたウォーキングだが今はすっかり生活の一部として溶け込んでいる。始めた頃はちょっと半信半疑ではあったが今の体調を思えば本当に始めてよかったと思っている。
毎日1時間連続で歩くだけだがこれがサラリーマン時代にはなかなかできなかった。今は天気と相談しながら好きな時間に歩くことができる。これは”ぜいたく”という他ないのではないか？
今月通算6回 距離累計３０ｋｍ