ドライフルーツを朝食後に必ずいただく
のが習慣になっています。
キレイになれるレッスンができる店
うさぎやのエツコです
ドライフルーツは、果実の栄養をそのまま
ギュッと凝縮しているので生のフルーツより
少ない量で効率良く栄養をとることができます。
そして。。
夕食後の習慣はコチラです！
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目覚めも良くて身体が軽いです
わたしは毎日の体重をグラフ📉付けして
いますが、使用する前より代謝が上がり
減量でき、今の体重を保てています
体重増で悩みだった外反母趾やひざ痛が
気にならなくなりうれしい
そして、パワーチャージ
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