あと2キロ朝昨日の残りの水菜のサラダあとはいつもと同じ昼冷凍の栗と鶏肉のちまき脂肪0ヨーグルトにちょこっとフルグラ夜ガパオライス(ホーリーバジルたっぷり)南瓜とヒジキのサラダエスニック苦手な夫には豚の生姜焼き間食とりたてジャガイモを頂いたので早速揚げるヤバい😅美味い😋あすけんを1ヶ月の予定でサブスク継続はしないよんでもあと2キロ減るまでダイエット的生活は継続