ビタミン不足を感じた時に食べるものは?

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今毎日食べて居るのはキウイです、1日1,2個食べて居ます。
 
今日の神奈川は晴れています。
 
きょうは運動へ行ってきます。
明日はお医者さんで休むので行っておかないとね。