おはようございます。

最近、健康に気をつけた食事は？

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タンパク質ですね。

私も夫もとらないとダメですね。

今日の神奈川は先ほどまで曇っていましたが今は）　が出てきました。

寒いのは仕方がないですね。

運動から整体へ行ってきます。

急に寒くなったので風邪など引かないようにしましょう。