季節はずれの紫蘇を頂いて来ました (;^_^A
まだ使えますからね～
種を取ります。
金木犀の花はまだ蕾です 
マダマダデスネ 
山茶花もまだですね 蕾が硬いですもの・・・
昨夜のツマミ～です。
「鱈の焼いたの(塩麹で漬けました)
小松菜のお浸し(鉄分が多いとか・・・)夫に協力でっす (;^_^A
炭水化物(メシ)よりは良いかもです、バナナが３本入っています。
(バナナケーキ)簡単便利でっせー( ´艸｀)
↑これで我慢、ご飯を食べないようにしています 
私は「キムチジャガイモもいただきました。
レンジでチンですが・・・
２０日まで我慢できるのかな～(笑)