椎間板ヘルニアになる前に作った物をアップします
田舎では シソ巻き揚げ(青唐辛子、味噌、粉)等で味付けしています
キノコのズンダ和え美味しいよ
大好きです
ツボダイ焼き(深海魚らしいです) 脂がのって居ますよ
この2日後にドライブに行って ヘルニアに。。。(＞＜;)
未だに安静ですが 寝てても痛い物は痛いんです
起きて居る時は PCの前に座って居ます（;´▽｀A``
今の所 お遊びは全部キャンセルです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡