走る

辛い時、やる気が出ない時、無気力な時、切ない時、やるせない時、 とにかく持久走 ゆっくり長～くランニングしてみよう 諦めて止めてしまいそうなところで止めずに1時間ぐらい走ると なんだか気持ちが晴れてやる気が出るんだ