282日目朝84.0kg 週末はプールへ

お早うございます。

うーん、最近四時起きができず困っております！

多分疲れが溜まっているのだと思います。

そういう時は逆に体を追い込んで、早く寝て日曜の朝にスッキリ！！

と言うのが王道だと思います。

今日は5キロほど泳いで（歩いて）体を追い込んできます！！